“Acorde. Respire. Agradeça. Esse é o roteiro do dia que começa bem.”

“Para meu irmão: bom dia. Você que sempre achou que não era suficiente — hoje eu quero que você saiba que é mais do que imagina. Tenha um dia à altura de quem você é.”

“A manhã não pede que você seja perfeito. Ela só pede que você apareça. Com o cansaço, com as dúvidas, com o que você tem. O dia não precisa ser extraordinário para ser bom. Às vezes bom é só conseguir atravessá-lo inteiro.”

“Que você chegue no fim do dia mais leve do que acordou.”

“Ao amanhecer, pense nos privilégios de estar vivo: respirar, pensar, desfrutar, amar.”